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A pandemia do COVID-19 não é boa para os nossos olhos. Cuide deles!

Global Pandemia do covid-19 virou nossas vidas de cabeça para baixo. Influenciou fortemente praticamente todos os aspectos, infelizmente muitas vezes negativamente. As pesquisas mais recentes mostram que a situação atual faz com que os usuários olhem para as telas dos computadores por mais tempo do que antes do surto da pandemia e, assim, colocam seus olhos em risco.

A pandemia do COVID-19 também afeta muito nossos olhos, porque ficamos mais tempo olhando para a tela do computador

De acordo com um estudo da Ipsos em nome da Huawei, até dois terços dos poloneses gastam no período Pandemia do covid-19 mais tempo na frente do computador do que na frente dela. Além disso, em quase metade dos casos foi prorrogado por pelo menos três horas – e isso é todos os dias!

O maior número de entrevistados, 40%, respondeu que olha para o computador uma ou duas horas a mais por dia em relação ao período anterior à explosão. Pandemia do covid-19. Outros 31% admitiram que esse tempo aumentou de 3 a 4 horas por dia e 16% disseram que era mais de quatro horas por dia. Apenas 11% dos entrevistados disseram que agora usam seus computadores até uma hora a mais do que antes.

Os motivos para usar o computador por mais tempo foram principalmente trabalho e ensino a distância ou atividades alheias a eles (em ambos os casos uma das opções mencionadas acima foi indicada por 50% dos respondentes).

homem menino laptop trabalho
foto: lukasbieri / Pixabay

Infelizmente, o estudo da Ipsos também descobriu que Até 43% dos poloneses não fazem nada para proteger os olhos durante o uso prolongado do computador, apesar de 70% dos entrevistados terem dito que notaram seu impacto negativo em seus olhos. Fadiga, diminuição da acuidade visual, lacrimejamento e queimação e ressecamento foram os mais citados. Cada cinco pessoas também declararam que olhar para a tela por muitas horas contribuiu para o aprofundamento do defeito de visão já existente.

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Curiosamente, a maioria dos entrevistados que admitiram não cuidar dos olhos disse que… eles simplesmente não sabem como fazê-lo. Grande parte também declarou que não presta atenção ou não sente necessidade de fazê-lo. Também foi frequentemente respondido que alguém não tinha tempo para isso.

Nesse ponto, vale ressaltar que os fabricantes de eletrônicos colocam informações sobre as tecnologias utilizadas para proteger os olhos do usuário na maioria dos materiais promocionais. Na maioria das vezes, é um filtro de luz azul, mas não apenas – também pode ser uma solução que ajusta a temperatura da tela às condições predominantes, graças às quais a visão é menos cansativa, além de uma função que reduz a cintilação da imagem.

Devido aos resultados alarmantes do estudo da Ipsos, a Huawei i Sociedade Polonesa de Optometria e Óptica Juntos, eles formularam um catálogo de bons hábitos chamado “Ativar proteção para os olhos”. Recolhido nele conselhos sobre como cuidar você mesmo da sua visão durante o período de maior uso de telas.

como proteger a visão ao usar o computador
fonte: Huawei

Vale a pena lembrar dessas dicas enquanto durar Pandemia do covid-19até que o tempo gasto na frente de uma tela de computador provavelmente não diminua – afinal, a maioria das pessoas trabalha ou aprende com ela.

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